Socialt åldrande 1177
Att leva i ensamhet, utan regelbunden kontakt med andra, ökar risken för att må psykiskt dåligt och drabbas av depression. Vad händer i kroppen när jag åldras? Redan i medelåldern börjar förändringar i kroppen märkas, även om åldrandet kan gå olika fort i olika organ. Publikationer och material Öppna undermeny för Publikationer och material. Du kanske också vill läsa den här artikeln: Ultrabearbetade livsmedel ökar cellulärt åldrande. Torr hud är ömtålig och blir lätt irriterad. 
Psykisk ohälsa hos personer 65 år och äldre
Den åldrande kroppen – fysiskt och psykiskt. När kroppen gör ont kan livet göra ont. Att kroppens funktioner försämras och risken för sjukdomar ökar med stigande ålder lär knappast komma som en nyhet. Men förändringarna kan vara svåra att acceptera och hantera, oavsett om de sakta smyger sig på eller kommer plötsligt i samband. På samma sätt kan hormonella förändringar och en brist i DNA-reparation och proteinsyntes bidra till ackumuleringen av cellskador och oxidativ stress. Publicerat inom området psykisk hälsa Öppna undermeny för Publicerat inom området psykisk hälsa. Varför händer då allt detta som gerontologerna undersöker? Socialt åldrande
Faktorer som påverkar den psykiska hälsan hos äldre. Det finns olika faktorer som kan främja livskvaliteten och förebygga psykisk ohälsa under denna tid i livet. Exempelvis social gemenskap och stöd, fysisk aktivitet, goda matvanor och meningsfullhet i vardagen. Skribent: Dag Kättström, frilansjournalist Redaktör: Agneta Ringaby warning Denna artikel är några år gammal och det kan finnas nyare forskning om samma ämne. Visste du att robotar som ser en i ögonen är lättare att snacka med? Det visar en avhandling vid Örebro universitet.
Fysiska åldrandet
Åldrande behöver inte innebära försämrad hälsa och livskvalitet. Faktorer som kan påverka hälsan positivt är motion, näringsrik mat och social samvaro. Men risken ökar att drabbas av olika hälsoproblem med stigande ålder. Förebyggande arbete är viktigt för att minska risken för skador hos äldre personer. Kroppar är olika och används olika. Hälsosamt sinne 10 intressanta fakta om sorg och depression. Ge minst fem exempel på förändringar som sker hos människan i samband med det normala åldrandet
Den åldrande hjärnan har en större potential till utveckling än många tror, och kommer inte att sluta utvecklas. Vår förmåga till social samvaro och relationer till andra människor förblir minst lika viktig under livets senare del, och utgör en viktig grund för psykiskt och fysiskt välbefinnande. Urinblåsan Regelbundna toalettbesök då blåsan inte är helt fylld kan förebygga läckage. Att vara fysiskt aktiv i 30 minuter varje dag stärker dina muskler, tränar din balans och kan utföras både stående, sittande och liggandes. Funktionella funktionella. Normala åldrandet gerontologi
Åldrandet i sig innebär en ökad risk för både fysiska och psykiska sjukdomar. Depression är det vanligaste psykiska hälsoproblemet hos äldre personer. Social gemenskap, fysisk aktivitet och bra matvanor är några faktorer som är viktiga för att förebygga psykisk ohälsa hos äldre personer. För många äldre blir vardagen hemma så svår att de föredrar att flytta till ett särskilt boende, med tillgång till vård dygnet runt. Jag vill prenumerera. Låga nivåer av en viss antikropp kan vara en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom hos äldre kvinnor.
Biologiskt åldrande
Åldrande. Att åldras är en process på flera plan, inte minst fysiskt och psykiskt. Själva åldrandet går inte att förhindra, men det finns sätt att påverka hur åldern tar sig uttryck på vår hälsa. Munnen Äldre tänder behöver mer omsorg, då t. Sannolikheten för depressiva symtom och ångest är dessutom högre ju mer socialt isolerad en person är. Exempel på fysiska åldersförändringar
Åldrande återspeglar de biologiska och psykiska förändringar som en organism genomgår med tiden, och som leder till ålderdomen, samt hos människor också de sociala och psykologiska processer som en längre tids levnad innebär (jämför mognad, erfarenhet). Hälsosamma levnadsvanor har positiva effekter på hälsan och livskvaliteten oavsett ålder. Socialt stöd och relationer med familj och vänner är betydelsefullt. Uppdaterad: 2 september